You Can Do It教育プログラム「レジリエンス」

児童が日常生活の大部分を過ごす学校という環境において、認知行動療法（CBT）に基づく予防教育プログラムYou Can Do It（YCDI）中のレジリエンス(回復力)を実践することで、児童のメンタルヘルスの向上への効果が期待できます。

YCDI教育プログラムは世界16か国以上で実施されております。オーストラリアのマイケルE.バーナード博士が作成いたしました。

YCDIは５つの社会的感情的スキル（Social Emotional Learning:SEL)を提案。

• (1)前向きに考える心の習慣を身にける
• (2)粘り強さを身につける
• (3)社会生活の秩序を身につける
• (4)協調性を身につける
• (5)レジリエンスを身につける

日本には2017より「レジリエンス」が紹介され、レッスンにより、子どもたちに「レジリエンス」が高まることが実証されております。

予想される効果

• 自分の周りのサポート資源に気づきます
• 困難から立ち上がる力がつきます
• 児童の不安や落ち込んだ気持ちが軽減されます。

プログラム内容

• １　ガイダンス
• ２　気もちについて知りましょう。
• ３　考え、気もち、行動の違いについて知りましょう。
• ４　レジリエンス(回復力)とは何かについて学びましょう。
• ５　レジリエンス(回復力)を高める練習をしましょう。
• ６　頭を使ってじょうずに考えましょう。
• ７　じっさいにレジリエンス(回復力)を使って行動してみましょう。
• ８　修了の会

プログラム実施者研修講座は有料ですが、会員価格で参加できます。
詳しくは下記までご連絡ください。

問い合わせ・連絡先： 有限会社T.T.S山本利枝：小児発達学博士
Email：yamatoshi1947@gmail.com TEL:090-1853-6456

津布久幸恵 FAX：03-3695-9275（YCDI レジリエンス事務局）
Email：happy_tsubuku@yahoo.co.jp